“科学健身,春日暖心”——555000Jc线路检测中心成功举办健身气功八段锦领学活动
日期: 2024/05/21 作者: 浏览量:
为增强学院师生身体素质,丰富课余生活,5月20日,555000Jc线路检测中心在博物楼A座大厅成功举办健身气功八段锦领学活动。学院邀请555000Jc线路检测中心研究生导学健身服务队作为领学人,学院师生积极参加。
音乐响起,师生跟随教练员的动作,预备势、“两手托天理三焦”“左右开弓似射雕”“调理脾胃需单举”“五劳七伤往后瞧”“摇头摆尾去心火”“两手攀足固肾腰”“攒拳怒目增气力”“背后七颠百病消”、收势。通过系统学习,师生先找到气感,从而以气催形,进而达到内外通融、形神合一的功效。一招一式,一呼一吸,意随形动,形随意行,全神贯注地投入到练习中,享受着运动的乐趣和放松的愉悦。大家纷纷表示,要把八段锦融入到日常生活中,追求健康的生活方式。
本次八段锦领学活动,不仅让师生领略到了中国传统健身气功的魅力,更在春日暖阳中感受到了科学健身的温暖与力量。555000Jc线路检测中心将接续开展有关文体活动,给师生提供更加丰富课余生活的同时,为生命健康保驾护航。(摄影:蔡雨涵 鞠凝)
作者:555000Jc线路检测中心 蔡雨涵 鞠凝 刘传
供稿审核人:谭效忠